برچسب: مشاوره فردی

خودزنی در نوجوانان ۰

خودزنی در نوجوانان چه دلایلی دارد و چگونه باید با آن برخورد کرد؟

خودزنی در نوجوانان در دوره نوجوانی، نوجوان بین خواسته‌های متضاد قرار دارد؛ حالات شادمانی و خنده‌رویی ناگهان به افسردگی و پریشانی، احساس غرور به احساس شرمندگی تبدیل می‌شود. با وجود داشتن دوستان متعدد ممکن...

تفکر انتقادی ۰

تفکر انتقادی چیست و این نوع تفکر چه فایده ای دارد؟

تفکر انتقادی چیست؟ تفکر انتقادی ، عمل تجزیه و تحلیل حقایق برای درک دقیق یک مسئله یا موضوع است.تفکر انتقادی یا تفکر نقادانه (Critical thinking) بر خلاف تصور عموم به معنی انتقاد  یا عیب جویی...

۰

اراده چیست و چگونه میتوان آن را تقویت کرد؟

تقویت اراده انسان مجموعه ای از خواستن و توانستن است و خواسته های متعالی فراوانی دارد، اما اگر نتواند در مسیر تحقق آن خواسته ها حرکت کند، نمی توان او را صاحب اراده دانست...

حسادت در روابط ۰

حسادت چگونه می تواند موجب بر هم خوردن روابط شود؟

حسادت اغلب با رشک اشتباه گرفته میشود. گرچه مسائلی که باعث فعال شدن هر یک از این احساسات می شوند، متفاوت اند. اغلب این دواحساس با هم توام هستند، زیرا علل ریشه ای آنها...

اختلال شخصیت وابسته ۰

اختلال شخصیت وابسته چیست و این افراد چه ویژگی هایی دارند؟

اختلال شخصیت وابسته افراد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته قویا به سمت دیگران کشیده می شوند. با این حال، آنها به قدری متکی و منفعل هستند که ممکن است به خلاف میل خود برسند،...

تفکر انتقادی ۰

خودباوری چیست و راه های رسیدن به آن کدام است؟

خودباوری و مفهوم آن خودباوری به معنی نادیده گرفتن کمبود‌ها نیست، بلکه به معنی دیدن استعدادها و توانایی خودتان می‌باشد. بخش مهمی از خودباوری حاصل دانستن نقاط ضعف است. به طوری که به شما...

۰

هیجان چیست و چگونه میتوان هیجان ها را تنظم کرد؟

تنظیم هیجانهای خود به تأخیر انداختن واکنش یکی از ساده ترین روشها برای کنترل هیجان کاستن از سرعت پاسخ دهی است. کاهش سرعت پاسخ دهی به این معنا نیست که از مشکلات اجتناب کنید...

۰

اختلال شخصیت نمایشی چیست و چه ویژگی های دارد؟

اختلال شخصیت نمایشی روانشناسان، اختلال شخصیت نمایشی را در افرادی تشخیص می دهند که وقتی کانون توجه قرار دارند خیلی لذت می برند.  در هر جایی طوری رفتار می کنند که اطمینان یابند این...

۰

اختلال شخصیت مرزی چیست و چگونه درمان می شود؟

اختلال شخصیت گروه ب (B) اختلال شخصیت گروه ب آنهایی رادر بر میگیرند که با رفتار های نمایشی، هیجانی، یا عجیب و غریب مشخص می شوند. این رفتارها، تکانشگری، خودپنداره ی کاذب، و گرایش...

۰

اختلال شخصیت ضداجتماعی چیست و با چه علایمی شناخته می شود؟

اختلال شخصیت گروه ب (B) اختلال شخصیت گروه ب آنهایی رادر بر میگیرند که با رفتار های نمایشی، هیجانی، یا عجیب و غریب مشخص می شوند. این رفتارها، تکانشگری، خودپنداره ی کاذب، و گرایش...