نویسنده: محبوبه پاک نژاد

خودزنی در نوجوانان ۰

خودزنی در نوجوانان چه دلایلی دارد و چگونه باید با آن برخورد کرد؟

خودزنی در نوجوانان در دوره نوجوانی، نوجوان بین خواسته‌های متضاد قرار دارد؛ حالات شادمانی و خنده‌رویی ناگهان به افسردگی و پریشانی، احساس غرور به احساس شرمندگی تبدیل می‌شود. با وجود داشتن دوستان متعدد ممکن...

تفکر انتقادی ۰

تفکر انتقادی چیست و این نوع تفکر چه فایده ای دارد؟

تفکر انتقادی چیست؟ تفکر انتقادی ، عمل تجزیه و تحلیل حقایق برای درک دقیق یک مسئله یا موضوع است.تفکر انتقادی یا تفکر نقادانه (Critical thinking) بر خلاف تصور عموم به معنی انتقاد  یا عیب جویی...

۰

به دنیا آمدن فرزند دوم چه تاثیری بر فرزند اول دارد؟

    تاثیر فرزند دوم تولد فرزند دوم تاثیرات زیادی بر کل خانواده بویژه فرزند اول دارد. مخصوصا در ماه های اول پس از تولد فرزند دوم ، که شما شدیدا درگیر شیر دادن،...

۰

اراده چیست و چگونه میتوان آن را تقویت کرد؟

تقویت اراده انسان مجموعه ای از خواستن و توانستن است و خواسته های متعالی فراوانی دارد، اما اگر نتواند در مسیر تحقق آن خواسته ها حرکت کند، نمی توان او را صاحب اراده دانست...

حسادت در روابط ۰

حسادت چگونه می تواند موجب بر هم خوردن روابط شود؟

حسادت اغلب با رشک اشتباه گرفته میشود. گرچه مسائلی که باعث فعال شدن هر یک از این احساسات می شوند، متفاوت اند. اغلب این دواحساس با هم توام هستند، زیرا علل ریشه ای آنها...

اختلال شخصیت وابسته ۰

اختلال شخصیت وابسته چیست و این افراد چه ویژگی هایی دارند؟

اختلال شخصیت وابسته افراد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته قویا به سمت دیگران کشیده می شوند. با این حال، آنها به قدری متکی و منفعل هستند که ممکن است به خلاف میل خود برسند،...

تفکر انتقادی ۰

خودباوری چیست و راه های رسیدن به آن کدام است؟

خودباوری و مفهوم آن خودباوری به معنی نادیده گرفتن کمبود‌ها نیست، بلکه به معنی دیدن استعدادها و توانایی خودتان می‌باشد. بخش مهمی از خودباوری حاصل دانستن نقاط ضعف است. به طوری که به شما...

۰

هیجان چیست و چگونه میتوان هیجان ها را تنظم کرد؟

تنظیم هیجانهای خود به تأخیر انداختن واکنش یکی از ساده ترین روشها برای کنترل هیجان کاستن از سرعت پاسخ دهی است. کاهش سرعت پاسخ دهی به این معنا نیست که از مشکلات اجتناب کنید...

سبک های فرزندپروری ۰

فرزندپروری چیست و سبک های فرزندپروری کدام است؟

سبک های فرزند پروری اختلاف نظر در مورد فرزندپروری، موضوعی است که اغلب زوجها با آن رو به رو هستند. دیانا بامریند تحقیقات قابل ملاحظه ای در  مورد سبک های فرزندپروری انجام داد و...