برچسب: روانشناس

488

هدف گذاری

فرآیند هدف گذاری (تعیین هدف) 1- هدف گذاری، تصویر ذهنی شما را از خودتان بهبود می بخشد، از این رو کيفيت زندگی نیز بهتر می شود. هدف چینی این امکان...

450

تشویق کودکان

تشویق کودکان کودکان نیازمند توجه هستند: نقش پاداش و تحسین همه ی ما با تعریف و تمجید پیشرفت می کنیم. این مسئله، احساس خوبی در ما به وجود می آورد....

388

علت ترس

علت ترس مهمترین و بنیادی ترین علت ترس، جهالت نسبت به سرشت راستین مان است. اگر متقاعد میشدیم که سرشت مان، جانی آسیب ناپذیر و جاودان است، به هیچ رو...

395

عواطف منفی

 عواطف منفی برای خلق واقعیتی سالم، شاد و سرشار از هماهنگی که آرزوی همه ی ماست، لازم است نخست به نوعی هماهنگی عاطفی دست یابیم. این روند را می توان...

3,151

پذیرش خود

خودپذیری  بدون خودپذیری عزت نفس وجود خارجی پیدا نمی کند. خودپذیری به قدری با عزت نفس در ارتباط پیوسته و تنگاتنگ است، که گاه می بینیم این دو را با هم...

215

اعتماد در محل کار

آیا باید به همه اعتماد داشت؟ چه موقع عدم اعتماد به دیگران در محیط کار طبیعی است؟ وقتی فرد جدیدی را ملاقات میکنید یا آموزش یک کارمند جدید را می...