دلایل سردمزاجی در خانم ها چیست و چه درمانی دارد؟
:
سرد مزاجی در خانم ها
کاهش میل جنسی یا به عبارت دیگر سرد مزاجی در خانم ها مشکل شایعی است که ممکن است در خانمها بوجود بیاید.
به این صورت که زنان به رابطه جنسی با همسر خود علاقه‌ای نداشته و همین امر موجب ناراحتی خود، همسر و عواقب بدی در زندگی زناشویی آن‌ها شود.
سرد مزاجی در خانمها بسیار پیچیده تر از آقایان است و به راحتی قابل تشخیص نمی باشد.
کاهش میل جنسی در زنان به عوامل مختلفی بستگی دارد و نقش مردان در به وجود آمدن آن اهمیت بسیاری دارد.
در درمان کاهش میل جنسی اولین گام شناخت ریشه آن است .
دلایل سرد مزاجی در زنان
اختلافات زناشویی
یکی دیگر از دلایل فقدان رابطه جنسی خوب با شوهر و کاهش میل جنسی زنان بروز اختلافات زناشویی است.
زمانی که زوجین در زندگی زناشویی با اختلافاتی مواجه شده و به خصوص این اختلافات شدید میشود.
با افزایش تنش‌ها و درنتیجه افزایش استرس میل جنسی کم میشود.
مشکلات جنسی
برخی از مشکلات جنسی در شوهر مانند زود انزالی و مشکلات نعوظ میتواند موجب بی‌میلی زنان برای رابطه جنسی شود.
این مشکلات سبب میشود:
مردان توانایی لازم برای ایجاد یک رابطه جنسی خوب که بتوانند همسر خود را ارضاء کنند ندارند..
درد زیاد در طول رابطه میتواند تمایل زن برای رابطه جنسی را کم و باعث سرد مزاجی در آنان شود.
کاهش میل جنسی به دلیل بیماری
برخی بیماری‌هایی مانند سرطان، فشار خون بالا، … میتواند موجب سرد مزاجی شود.
سرد مزاجی به دلیل تصویر ذهنی منفی از بدن
برخی اوقات زنان به دلیل تصویر ذهنی منفی که نسبت به بدن خود دارند و عدم رضایت از وضعیتشان ممکن است احساس کنند جذابیت لازم را برای همسرشان نداشته و نمی‌توانند رضایتشان را برآورده کنند و به دلیل این دیدگاه منفی دچار کاهش میل جنسی می‌شوند.
سرد مزاجی به دلیل جراحی
جراحی‌ها مخصوصاً جراحی‌هایی که در سینه و دستگاه تناسلی انجام شود میتواند باعث کاهش میل جنسی در فرد شود.
فکر اشتباه:
بعضی از زنان فکر می کنند که زن باید همیشه خود دار باشد ، و هـیـچ گـاه خود در مسائل زناشویی اقدام به کاری نکند.
هرگاه که همسرش به طرف او آمد رابطه را جنسی را انجام دهد و در هنگام رابطه نیز منفعل باشد و نظاره گر.
بـرخـی از زنان از ترس آنکه از طرف شوهر به شهوترانی متهم شوند از اظهار علاقه به روابط جنسی امتناع می ورزند .
ترجیح می دهند برای همیشه هم خود و هم طرف خویش را از این لذت محروم سـازنـد.
تجربه بد در گذشته:
گروهی از زنان در گذشته تجربه بسیار بدی از ایجاد رابطه داشته اند .
این مسئله به دست درازی لاس زدن خشونت تجاوز و یا رفتاری از طرف یک فرد باشد که با رضایت ایشان نبوده است.
این مسئله نیز می تواند در زندگی زناشویی فرد در آینده با عث سرد مزاجی زن شود.
استرس
برخی مشکلات مانند فشارهای تحصیلی، مالی، خانوادگی، شغلی و… می‌توانند موجب کم شدن میل جنسی در آن‌ها شود.
اگر این استرس به دلیل مشکلات و اختلافات با همسر باشد شرایطی بدتر نیز میشود.
کم خوابی
خستگی در زنان که میتواند به دلیل نگه داری از فرزندان، والدین و یا ناشی از بیماری باشد همگی می‌توانند در کاهش میل جنسی در خانمها تاثیر داشته باشند.
علل روانی و عاطفی که می توانند در سرد مزاجی خانمها در روابط جنسی نقش داشته باشند:
· ترس از حاملگی
· ترس از آسیب رسیدن به جنین در صورت حامله بودن
· دردناک بودن رابطه جنسی به دلیل فقدان برانگیختگی جنسی و لغزندگی مجرای تناسلی در اثر کمی ترشحات.
این حالت در اثر عوامل مختلف مثل تحریک جنسی ناکافی، بیزاری از مرد، خستگی، یا اضطراب ایجاد میشود.
· نداشتن تجربه یا اطلاعات جنسی سابقه آسیب جسمی یا ضربه روحی ناشی از روابط جنسی
· نداشتن موقتی اشتیاق به رابطه جنسی
سرد کننده های جنسی عامل مهم دیگری در سرد مزاجی می باشد.
چند راهکار:
رای افزایش میل همسرتان از دستهایتان استفاده کنید
بیش از 40 هزار پایانه عصبی در کف دست همسرتان وجود دارد.
نگران نباشید و به آرامی زمانی که در حال عبور از خیابان یا تماشای فیلم هستید دست همسرتان را بگیرید یا با دستانتان او را ماساژ دهید.
برای درمان سرد مزاجی به زندگیتان هیجان اضافه کنید
فعالیت هایی که باعث ترشح آدرنالین می شوند حساسیت حواس ما را افزایش می دهند.
تنفسمان سریع تر می شود و ضربان قلبمان بالاتر می رود و هر دوی این موارد با برانگیختگی جنسی همراه است.
ترن هوایی، زیپ لاین و حتی فیلم های ترسناک و یا هر ایده هیجان انگیز دیگری که همراه با هم انجام دهید می تواند میل جنسی را افزایش دهد.
خوشبو باشید
برخی عطرها موجب تحریک جنسی می شوند البته کارایی آن ها برای زنان و مردان متفاوت است.
برای گرم شدن رابطه با هم ورزش کنید .
فعالیت فیزیکی می تواند بدن انسان را آماده فعالیت جنسی کند.
ورزش کردن باعث می شود شبکه سیستم عصبی سمپاتیک حساسیت بیشتری به لمس داشته باشد.
با هم دیگر ورزش کنید، برقصید، پیاده روی کنید یا کوهنوردی بروید.
تمام این کارها در نهایت منجر به افزایش فعالیت در اتاق خواب خواهد شد.
در کارهای خانه به همسرتان کمک کنید
زوج هایی که به طور مشترک و باهم به کارهای نظافت خانه رسیدگی می کنند احساس رضایت بیشتری از هم دارند.
زنان سطح علاقه شما به خودشان را با کمک کردن شما در مسائل خانه مقایسه می کنند.
برای گرم نگه داشتن میل جنسی همسرتان فانتزیهایش را بر آورده کنید
باید بدانید یک سوم زنان فانتزی هایی در ذهنشان دارند که فکرشان را دگیر می کند ولی از ترس قضاوت شدن توسط شوهر از ابراز آن چشم پوشی می نمایند.
بهتر است سطح صمیمیت خود را به قدری بالا ببرید که همسرتان بتواند از فانتزی های جنسی خود بدون ترس از قضاوت شدن با شما سخن بگوید.
مرکز مشاوره دیدار ( بالاتر از میدان ولیعصر، نرسیده به خیابان فاطمی، ساختمان پرستو، 88893258 )
http://t.me/clinicdeedar
www.clinicdeedar.com
