برچسب: مشاوره فردی

0

انحراف جنسی (2)

بچه گرایی جنسی ( پدوفیلیا ) بچه گرایان جنسی بزرگسالان مرد هستند که تا آنجا که گزارش های پلیس نشان می دهد ارضای جنسی خود را معمولا از طریق تماس...

192

انحراف های جنسی (1)

انحرافهای جنسی(1) در D.S.M IV انحرافهای جنسی شامل گروهی از اختلالهاست که در آن جاذبه جنسی معطوف به اشياء نامعمول و فعالیتهای جنسی است که ماهیتی نامتداول دارند. به طور...

0

کنار آمدن با مشکلات

کنار آمدن با مشکلات استفاده از سیستم های حمایتی یک مهارت کنار آمدن که خیلی ها به آن توجهی ندارند، استفاده ی سازنده از یک سیستم حمایتی است. سیستم های...

488

هدف گذاری

فرآیند هدف گذاری (تعیین هدف) 1- هدف گذاری، تصویر ذهنی شما را از خودتان بهبود می بخشد، از این رو کيفيت زندگی نیز بهتر می شود. هدف چینی این امکان...

543

موانع تغییر

موانع و چالش های تغییر اولین چالش برای تغییر شخصی، احساسات و هیجانات است. اگر تاکنون برای ایجاد تغییر در زندگی خود اقدامی نکرده اید، به این دلیل است که...

تنظیم هیجان ها 221

مدیریت احساسات

مدیریت احساسات عنان عادت های خود را به دست بگیرید این مبحث، شامل راه کارهای عملی خودیار برای مهار احساساتی است که به دلیل شدت یا تکرار، شما را از...

399

کار تیمی

کار تیمی نیروی جمعی ایجاد کنید: اصول همکاری خلاق نخستین شرط همکاری موفقیت آمیز هر گروه، تیم، دسته، اجتماع، انجمن، شرکت و زندگی زناشویی، خانوادگی و حرفه ای آن است...

473

مسئولیت در قبال خود

مسئولیت درقبال خود برای آنکه احساس کنیم شایسته زندگی و سعادت هستیم باید بتوانیم بر زندگی خود مسلط باشیم و به اختیار برسیم و لازمه این مهم تمایل به قبول...