بالینی, روانشناسی

هیجان چیست و چگونه میتوان هیجان ها را تنظم کرد؟

/

تنظیم هیجانهای خود به تأخیر انداختن واکنش یکی از ساده ترین روشها برای کنترل هیجان کاستن از سرعت پاسخ دهی […]