احساس

موانع و چالش های تغییر اولین چالش برای تغییر شخصی، احساسات و هیجانات است. اگر تاکنون برای ایجاد تغییر در […]

مدیریت احساسات عنان عادت های خود را به دست بگیرید این مبحث، شامل راه کارهای عملی خودیار برای مهار احساساتی

غم منفی ترین و آزار دهنده ترین هیجان است.غم اصولاً از تجربیات جدایی یا شکست ناشی می شود.جدایی از دست