برچسب: استرس

اختلال دوقطبی چیست و چه نشنانه هایی دارد؟ 0

مقابله با استرس

راهبردهای مقابله با استرس می توان راهبرد های مقابله سازگارانه با استرس را در طیفی گنجاند که یک سر این طیف توصیه های کوچک ساده ای است که هر انسانی...

0

عوامل استرس زا

علت استرس شما چیست؟ استرس علل مختلفی دارد و عواملی که می تواند برای فردی استرس زا باشد ممکن است برای فرد دیگر نباشد. بروز استرس رابطه ی مستقیم با...